Standing Back Extension And Flexion
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Kanat kaslarıTrapez
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Standing Back Extension And Flexion is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Standing Back Extension And Flexion egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.