Squat Jacks
- Ana kas
- Kardiyo
- Yardımcı kaslar
- Ön bacakAddüktörlerArka bacakBaldırlar
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Squat Jacks is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Squat Jacks egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.