Sphinx
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Karın kasları
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Sphinx is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Sphinx egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.