Ring Back Roll to Support
- Ana kas
- Biseps
- Yardımcı kaslar
- Kanat kaslarıÜst sırtOmuzlarÖn kollarBelKarın kasları
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Ring Back Roll to Support is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Ring Back Roll to Support egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.