İçeriğe geç
One Legged Upward Bow Pose Eka Pada Urdhva Dhanurasana (female)

One Legged Upward Bow Pose Eka Pada Urdhva Dhanurasana (female)

Ana kas
Bel

Genel bakış

One Legged Upward Bow Pose Eka Pada Urdhva Dhanurasana (female) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Bel egzersizleri

One Legged Upward Bow Pose Eka Pada Urdhva Dhanurasana (female) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.