İçeriğe geç
Lying Leaning Against The Wall Stretch

Lying Leaning Against The Wall Stretch

Ana kas
Bel
Yardımcı kaslar
OmuzlarTrapez

Genel bakış

Lying Leaning Against The Wall Stretch is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Bel egzersizleri

Lying Leaning Against The Wall Stretch egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.