Diamond Press
- Ana kas
- Bel
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Diamond Press is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Diamond Press egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.