Biblioteca de exercícios
6944 exercícios. Vê como se faz cada movimento — grátis e sem conta.
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- Around the World SupermanGlúteos · Peso corporal
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- Back Stretch on Tube (female)Lombar · Peso corporal
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- Behind the Back Wrist Curl (Barbell)Antebraços · Barra
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- Big Turn Back Stretch (female)Peito · Peso corporal
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- Bottle Weighted Gorilla Row (male)Parte superior das costas · Com peso
- BrachialisBíceps · Peso corporal
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- Burpee Broad JumpsCorpo inteiro · Sem equipamento
- Burpee Push-up Mountain Climber ComplexGlúteos · Peso corporal
- By BODY PARTS Muscle body femaleOutros · Peso corporal
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- Cable Core Pallof PressAbdominais · Polia
- Cable Front Raise (rope attachment) (female)Ombros · Polia
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- Cable High Pull with Rope Attachment (male)Ombros · Polia
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- Cable Kneeling High to Low Fly (male)Peito · Polia
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