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Standing Reach Down Hamstring Stretch

Standing Reach Down Hamstring Stretch

Músculo principal
Isquiotibiais
Músculos secundários
LombarGémeosGlúteos
Equipamento
Peso corporal

Resumo

Standing Reach Down Hamstring Stretch is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with bodyweight.

Regista Standing Reach Down Hamstring Stretch no Bulky

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