Arms Forward Butt Kick
- Músculo principal
- Isquiotibiais
- Músculos secundários
- QuadrícepsGémeosGlúteos
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Arms Forward Butt Kick is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with bodyweight.
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Regista Arms Forward Butt Kick no Bulky
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