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Standing Knee To Chest Stretch

Standing Knee To Chest Stretch

Músculo principal
Isquiotibiais
Músculos secundários
GlúteosLombar
Equipamento
Peso corporal

Resumo

Standing Knee To Chest Stretch is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with bodyweight.

Regista Standing Knee To Chest Stretch no Bulky

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