Medicine Ball Goblet Squat
- Músculo principal
- Quadríceps
- Equipamento
- Bola medicinal
Resumo
Medicine Ball Goblet Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with medicine ball.
Medicine Ball Squat JumpQuadríceps · Bola medicinal
VídeoMedicine Ball Step Behind Rotational ThrowQuadríceps · Bola medicinal
Sagittal Plane Lunge With Overhead Medicine Ball PressQuadríceps · Bola medicinal
Wall BallQuadríceps · Bola medicinal
1 to 2 Jump BoxQuadríceps · Peso corporal
Air SquatQuadríceps · Peso corporal
Regista Medicine Ball Goblet Squat no Bulky
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