1 to 2 Jump Box
- Músculo principal
- Quadríceps
- Músculos secundários
- Isquiotibiais
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
1 to 2 Jump Box is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.
Air SquatQuadríceps · Peso corporal
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Regista 1 to 2 Jump Box no Bulky
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