Lunge - Thighs (WRONG-RIGHT)
- Músculo principal
- Quadríceps
- Músculos secundários
- GlúteosAdutoresAbdutoresIsquiotibiais
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Lunge - Thighs (WRONG-RIGHT) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.
1 to 2 Jump BoxQuadríceps · Peso corporal
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VídeoArm Leg Lift to Split SquatQuadríceps · Peso corporal
Regista Lunge - Thighs (WRONG-RIGHT) no Bulky
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