Kettlebells Sumo Deadlift
- Músculo principal
- Isquiotibiais
- Músculos secundários
- AdutoresGlúteosAbdominaisGémeos
- Equipamento
- Kettlebell
Resumo
Kettlebells Sumo Deadlift is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with kettlebell.
Kettlebell Assisted Bulgarian Split SquatIsquiotibiais · Kettlebell
Kettlebell Dumbbell Sumo Squat off StepboxIsquiotibiais · Kettlebell
VídeoKettlebell Good MorningIsquiotibiais · Kettlebell
VídeoKettlebell Side LungeIsquiotibiais · Kettlebell
Kettlebell Single Leg Step UpIsquiotibiais · Kettlebell
VídeoKettlebell Snatch and SwingIsquiotibiais · Kettlebell
Regista Kettlebells Sumo Deadlift no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.