Kettlebell Single Leg Step Up
- Músculo principal
- Isquiotibiais
- Músculos secundários
- GlúteosQuadríceps
- Equipamento
- Kettlebell
Resumo
Kettlebell Single Leg Step Up is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with kettlebell.
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Regista Kettlebell Single Leg Step Up no Bulky
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