Kettlebell Side Lunge
- Músculo principal
- Isquiotibiais
- Músculos secundários
- GlúteosAdutoresParte superior das costasAbdominais
- Equipamento
- Kettlebell
Resumo
Kettlebell Side Lunge is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with kettlebell.
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Regista Kettlebell Side Lunge no Bulky
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