Exercise Ball One Leg Prone Lower Body Rotation
- Músculo principal
- Abdutores
- Músculos secundários
- QuadrícepsTríceps
- Equipamento
- Bola de estabilidade
Resumo
Exercise Ball One Leg Prone Lower Body Rotation is an exercise focused primarily on the abductors, performed with stability ball.
Exercise Ball Lying Abductor StretchAbdutores · Bola de estabilidade
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Regista Exercise Ball One Leg Prone Lower Body Rotation no Bulky
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