Elbow - Flexion - Articulations
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundários
- TrícepsAdutoresParte superior das costas
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Elbow - Flexion - Articulations is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Regista Elbow - Flexion - Articulations no Bulky
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