Ape Traverse
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundários
- DorsaisParte superior das costasOmbrosLombarAbdominaisTrapézios
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Ape Traverse is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Regista Ape Traverse no Bulky
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