Dumbbell Step-up Split Squat
- Músculo principal
- Quadríceps
- Músculos secundários
- AdutoresOmbrosAbdutoresGémeosAntebraçosGlúteosIsquiotibiaisAbdominaisTrapéziosTríceps
- Equipamento
- Haltere
Resumo
Dumbbell Step-up Split Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Regista Dumbbell Step-up Split Squat no Bulky
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