Dumbbell Side Plank with Rear Fly
- Músculo principal
- Abdominais
- Equipamento
- Haltere
Resumo
Dumbbell Side Plank with Rear Fly is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.
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Dumbbell Complex Push-Up Row Clean and PressAbdominais · Haltere
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Dumbbell Crunch UpAbdominais · Haltere
VídeoDumbbell Decline Overhead Sit-upAbdominais · Haltere
Regista Dumbbell Side Plank with Rear Fly no Bulky
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