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Dumbbell Close Grip Shoulder Press Sit-up

Dumbbell Close Grip Shoulder Press Sit-up

Músculo principal
Abdominais
Músculos secundários
OmbrosGémeos
Equipamento
Haltere

Resumo

Dumbbell Close Grip Shoulder Press Sit-up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.

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