Push-Up to Side Plank
- Primaire spier
- Borst
- Secundaire spieren
- BuikspierenAbductorenSchoudersBilspierenAdductoren
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Push-Up to Side Plank is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Log Push-Up to Side Plank in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.