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Superman alterno en anillas (mujer)
Ring Alternate Superman (female)
- Músculo principal
- Zona lumbar
- Músculos secundarios
- GlúteosHombrosIsquiotibialesTrapecios
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Superman alterno en anillas (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en zona lumbar, realizado con peso corporal.
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