Sentadilla sumo con pesa rusa (versión 2)
Kettlebell Sumo Squat (VERSION 2)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- AductoresCuádricepsAbductoresIsquiotibialesAbdominales
- Equipamiento
- Pesa rusa
Resumen
Sentadilla sumo con pesa rusa (versión 2) es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con pesa rusa.
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