Sentadilla goblet en bosu
Bosu Ball Goblet Squat
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- GlúteosAductoresAbductoresIsquiotibiales
- Equipamiento
- Balón BOSU
Resumen
Sentadilla goblet en bosu es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con balón bosu.
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