Arrancada con barra desde bloques
Barbell Snatch from Blocks
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- AbductoresEspalda altaBícepsAntebrazos
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Arrancada con barra desde bloques es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con barra.
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