Sentadilla dividida a una pierna en suspensión
Suspension Single Leg Split Squat
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- AductoresCuádricepsGemelos
- Equipamiento
- Suspensión
Resumen
Sentadilla dividida a una pierna en suspensión es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con suspensión.
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