Sentadilla con barra a press de hombros
Barbell Squat to Shoulder Press
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- AbductoresAductoresGlúteosPecho
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Sentadilla con barra a press de hombros es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con barra.
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