Sentadilla búlgara con lastre con discos
Weighted Plates Bulgarian Split Squat
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- GlúteosAbductoresAductoresZona lumbarIsquiotibiales
- Equipamiento
- Con peso
Resumen
Sentadilla búlgara con lastre con discos es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con con peso.
Registra Sentadilla búlgara con lastre con discos en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.