Salto con sentadilla en suspensión (hombre)
Suspender Squat Jump (male)
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- GlúteosGemelosIsquiotibiales
- Equipamiento
- Suspensión
Resumen
Salto con sentadilla en suspensión (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con suspensión.
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