Saltar a la comba doble (hombre)
Double Jump Rope (male)
- Músculo principal
- Cardio
- Músculos secundarios
- GemelosCuádricepsAbdominalesAductoresGlúteosIsquiotibiales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Saltar a la comba doble (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en cardio, realizado con peso corporal.
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