Rueda abdominal en suspensión (versión 2) (mujer)
Suspender Rollout (VERSION 2) (female)
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- PechoHombrosZona lumbarGlúteosDorsales
- Equipamiento
- Suspensión
Resumen
Rueda abdominal en suspensión (versión 2) (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con suspensión.
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