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Rueda abdominal en suspensión

Rueda abdominal en suspensión

Suspension Rollout

Músculo principal: Abdominales
Músculos secundarios: Hombros Dorsales Pecho Espalda alta
Equipamiento: Suspensión

Resumen

Rueda abdominal en suspensión es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con suspensión.

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