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Rueda abdominal asistida con banda con rueda

Rueda abdominal asistida con banda con rueda

Band Assisted Wheel Rollout

Músculo principal: Abdominales
Músculos secundarios: Aductores Hombros Dorsales Pecho Cuádriceps Abductores Espalda alta
Equipamiento: Banda elástica

Resumen

Rueda abdominal asistida con banda con rueda es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con banda elástica.

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