Remo a un brazo con pesa rusa
Kettlebell One Arm Row
- Músculo principal
- Espalda alta
- Músculos secundarios
- HombrosDorsalesAbdominalesTrapeciosBícepsAntebrazosPecho
- Equipamiento
- Pesa rusa
Resumen
Remo a un brazo con pesa rusa es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con pesa rusa.
VídeoRemo a dos brazos con pesa rusaEspalda alta · Pesa rusa
VídeoRemo alterno con pesa rusaEspalda alta · Pesa rusa
VídeoRemo de cabeza con apoyo con pesa rusaEspalda alta · Pesa rusa
VídeoRemo gorila (pesa rusa)Espalda alta · Pesa rusa
VídeoRemo renegado alterno con pesa rusaEspalda alta · Pesa rusa
VídeoSlingshots de pie con pesa rusaEspalda alta · Pesa rusa
Registra Remo a un brazo con pesa rusa en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.