Recto femoral con pelota de masaje
Roll Ball Rectus Femoris
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesPecho
- Equipamiento
- Pelota de masaje
Resumen
Recto femoral con pelota de masaje es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con pelota de masaje.
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