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Pullover con extensión tumbado en polea

Cable Lying Extension Pullover

Músculo principal: Dorsales
Músculos secundarios: Trapecios Pecho Espalda alta Tríceps
Equipamiento: Polea

Resumen

Pullover con extensión tumbado en polea es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con polea.

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