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Inclinado lateral a un brazo en polea

Inclinado lateral a un brazo en polea

Cable One Arm Lateral Bent over

Músculo principal: Dorsales
Músculos secundarios: Trapecios Hombros
Equipamiento: Polea

Resumen

Inclinado lateral a un brazo en polea es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con polea.

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