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Press militar tras nuca de pie con barra con banda

Press militar tras nuca de pie con barra con banda

Bar Band Standing Behind Head Military Press

Músculo principal: Hombros
Músculos secundarios: Pecho Tríceps
Equipamiento: Palo

Resumen

Press militar tras nuca de pie con barra con banda es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con palo.

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