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Ejercicio 1 2 con pica (hombre)

Ejercicio 1 2 con pica (hombre)

1 2 Stick Drill (male)

Músculo principal: Hombros
Músculos secundarios: Pecho Bíceps Tríceps
Equipamiento: Palo

Resumen

Ejercicio 1 2 con pica (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con palo.

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