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Press martillo inclinado con pesa rusa

Kettlebell Incline Hammer Press

Músculo principal: Pecho
Músculos secundarios: Tríceps Bíceps Antebrazos Hombros
Equipamiento: Pesa rusa

Resumen

Press martillo inclinado con pesa rusa es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con pesa rusa.

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