Saltar al contenido

Press con thruster de rodillas landmine

Landmine Kneeling Thruster Press

Músculo principal: Cuádriceps
Músculos secundarios: Hombros Glúteos Pecho Aductores
Equipamiento: Barra

Resumen

Press con thruster de rodillas landmine es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con barra.

Ejercicios similares

Todos los ejercicios de Cuádriceps

Registra Press con thruster de rodillas landmine en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.