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Press con impulso detrás de la espalda con barra

Barbell Behind the Back Push Press

Músculo principal: Hombros
Músculos secundarios: Pecho Tríceps
Equipamiento: Barra

Resumen

Press con impulso detrás de la espalda con barra es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con barra.

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