Postura urdhva dhanurasana con rueda (mujer)
Wheel Pose Urdhva Dhanurasana (female)
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Zona lumbarGlúteosPechoCuádricepsGemelosIsquiotibialesDorsalesTríceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Postura urdhva dhanurasana con rueda (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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