Postura de cabeza y rodilla a girada (mujer)
Revolved Head to Knee Pose (female)
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- AbdominalesZona lumbarCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Postura de cabeza y rodilla a girada (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con peso corporal.
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