Peso muerto sumo con pesa rusa con alto tirón
Kettlebell Sumo Deadlift with High Pull
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- CuádricepsIsquiotibialesAductoresGemelosAbductores
- Equipamiento
- Pesa rusa
Resumen
Peso muerto sumo con pesa rusa con alto tirón es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con pesa rusa.
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