Peso muerto rotacional con pesa rusa (hombre)
Kettlebell Rotational Deadlift (male)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Zona lumbarIsquiotibialesAductoresAbdominalesCuádriceps
- Equipamiento
- Pesa rusa
Resumen
Peso muerto rotacional con pesa rusa (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con pesa rusa.
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