Peso muerto con piernas rectas a una pierna landmine
Landmine One Leg Stiff Leg Deadlift
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesZona lumbarAbductoresGemelos
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Peso muerto con piernas rectas a una pierna landmine es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con peso corporal.
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